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Stay Gold GYM【ステイゴールドジム】
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プロテインの効果とは?1日に摂るべきたんぱく質量
こんにちは! STAY GOLD 天満店、代表トレーナーの島村 航生(こうせい)と申します!<StayGold天満店はこちら> 私は、身長170cmで体重93kgの肥満体型から約30kgの減量を経てボディメイクを継続していることや、肩の怪我から手術やリハビリ、...
2023年11月10日
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