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栄養バランスを意識する必要性 「栄養バランスの取れた食事を摂りましょう！」 小学生の頃から、家庭科や保健の授業で習っているはずですが、なぜ栄養バランスを意識する必要があるのでしょうか。それは、私たち人間は「雑食動物」だからです。 ライオンや...